Les couleurs du bien-être 3/3

ATELIER : « Les couleurs du bien-être »

Parcours collectif de 3 ateliers – jeudi 8/10 – vendredi 9/10 – jeudi 15/10

Le parcours comprend :

• une séance de sensibilisation à la santé mentale et aux ressources favorisant le bien-être,
• un atelier consacré à l’estime de soi et à la confiance en soi à travers la colorimétrie
• un atelier d’expression artistique permettant d’explorer les émotions et les facteurs influençant la santé mentale.

Ce parcours vise à renforcer les compétences psychosociales, favoriser l’expression de soi, lutter contre les idées reçues et promouvoir le bien-être psychique. Proposés par la Mutualité Française PACA dans le cadre des SISM 2026.