Atelier Alimentation petit budget

Atelier animé par une diététicienne dont l’objectif est de donner aux participants des pistes pour adopter une alimentation équilibrée avec un budget limité, grâce à deux animations concrètes et ludiques :

• Confection de menus à petit budget (1h) : par équipe, les participants devront composer un repas équilibré le moins cher possible à l’aide de cartes aliments.
• Lecture des étiquettes alimentaires (1h) : découverte des bases de lecture des étiquettes grâce à l’analyse nutritionnelle de différents produits de tarifs variés, accompagnée d’une dégustation à l’aveugle.

Atelier animé par la Mutualité Française